HappynStretchy

Voici tous les bénéfices que vous pourriez récolter en pratiquant mes exercices seulement 10 minutes par jour :

• Gagner en vitalité
• Affiner votre silhouette
• Être de meilleur humeur
• Avoir une meilleure santé
• Renforcer vos articulations
• Une bonne mobilité du corps
• Éliminer les tensions musculaires
• Avoir une meilleure circulation des énergies
• Éviter ou réduire d'éventuelles douleurs articulaires

Malheureusement, beaucoup de gens priorisent l’esthétique physique au bien-être du corps et à sa longévité…

La souplesse a été relayé au rang de « superflue » alors qu’elle est peut-être la chose la plus importante pour conserver un corps mobile avec l’âge !

SAISISSEZ L’OPPORTUNITÉ D’AVOIR UN CORPS EN BONNE SANTÉ EN ACCORDANT DU TEMPS À VOTRE MOBILITÉ EN PASSANT À L’ACTION DÈS AUJOURD’HUI.

Il n’est jamais trop tard mais n’attendez pas que cela devienne une urgence !

Accorder 10 min de votre temps pour prendre soin de votre outil le plus précieux – VOTRE CORPS – est la moindre des choses et le meilleur des choix que vous puissiez faire au quotidien pour être fière de vous et bien dans votre corps.

Le stretching va vous permettre d'avoir un corps plus jeune que jamais !

• 10 Séances vidéo de 10 min
• Aucun niveau requis
• Contient des exercices de stretching, yoga et relaxation réalisables sans matériel
• Programme disponible instantanément
• Accès à une bibliothèque de 24 cours en vidéo disponibles en lecture et téléchargement.

PROGRAMME PDF et VIDÉOS

Ce programme contient mes meilleurs conseils en matière d'étirement, d’assouplissement et de mobilité. Il est accessible aux débutants comme aux confirmés. 

• Séances courtes
• Stretching et relaxation
• Réalisable sans matériel
• Disponible instantanément
• Accès à une vidéothèque de 24 cours de 45 minutes
• Possibilité de demander des conseils personnalisés à la coach

Tout le contenu proposé à pour objectif de vous faire gagner en souplesse, de réduire les douleurs, d'éviter d'éventuelles blessures et d'améliorer votre bien-être général. 

Profite de l'offre exceptionnelle qui accès à tous les programmes à -50% en cliquant ici