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Pack Body Goal

Le yoga body que tu veux. Un mouvement à la fois.

 Sculpte ta silhouette, redresse ta posture, gagne en souplesse et retrouve un corps dans lequel tu te sens au top !

 

Je te propose 4 programmes complémentaires pour transformer ta routine sportive et atteindre ton Body Goal : yoga dynamique, yoga doux, mobilité et renforcement musculaire.

ⓧ 64 séances de 30 minutes

ⓧ Accès à vie, en illimité

ⓧ À pratiquer chez toi, à ton rythme

Offre spéciale

En ce moment à 179€

Au lieu de 388€

Je découvre le pack

Motion 1

Retrouve de la douceur et de la sérénité

Un programme avec des séances de yoga doux pour ralentir, respirer, relâcher les tensions et reconnecter ton corps et ton esprit.

Motion 2

Bouge, développe ta force et gagne en fluidité

Des pratiques dynamiques pour travailler la mobilité, la force, l'équilibre et l'énergie tout en profitant des bienfaits du yoga.

Revive

Gagne en mobilité et redresse ta posture

Des séances dédiées à la mobilité, à l'assouplissement et au travail postural pour retrouver plus d'aisance dans tes mouvements.

Re.Shape

Renforce et tonifie ta silhouette

Des séances Full Body pour renforcer et tonifier l'ensemble du corps et développer une vraie force fonctionnelle.

Les bienfaits sont incalculables

 

Grâce à la complémentarité de ces 4 programmes :

ⓧ  Tu vas développer ta force et ton endurance musculaire.

ⓧ  Tu vas travailler la tonicité de l'ensemble de ton corps.

ⓧ  Tu vas améliorer progressivement ta mobilité et ta souplesse.

ⓧ  Entretenir ta posture et ton équilibre.

ⓧ  Te sentir plus forte et plus à l'aise dans ton corps et dans tes mouvements.

Au total, 64 séances de 30 minutes, accessibles en illimité. Soit plus de 32 heures de pratique à ta disposition pour atteindre ton Body Goal ✔

"Je suis une adepte des programmes de Julie et je dois dire que celui-ci est INCROYABLE. Je ne m'attendais pas à aimer ce genre d'entrainements. La magie de Julie à opéré !" Eva F.

Qui suis-je pour te parler de tout ça ?

Je m'appelle Julie, je suis professeur de yoga

Depuis Avril 2018, je consacre mon temps à créer du contenu autour du yoga afin d'aider les gens à maîtriser leur corps et leur esprit grâce au yoga pour vivre une vie libre et épanouie. On sait que le bien-être corporel et mental est à l’essence de toutes les belles sensations, émotions et énergies de la vie.
C'est en les entraînant correctement que l'on met toutes les chances d'être en bonne santé de notre côté.
J'ai commencé le yoga à l'âge de 28 ans alors que j'étais salariée dans une entreprise et que je menais un rythme de fou métro - boulot - dodo depuis mes 20 ans.
 
Complètement épuisée, le yoga m'a aidé a retrouver le goût de prendre soin de moi.  Lorsque je suis devenue maman et que ma vie et mon corps ont évolués, j'ai eu envie de m'entrainer différemment.Moins de temps à me consacrer, j'ai cherché à maximiser les résultats en y passant un minimum de temps. C'est ainsi que je me suis créé des routines inspirés du yoga et de la musculation pour redéfinir mon corps et le maintenir souple. Le monde à besoin de personnes épanouies qui prennent leur bien-être en main !
 

Chaque jour ton corps à des besoins différents

Durant chaque séance, je te propose uniquement LES MEILLEURS exercices. Pas de mouvements inutiles pour brasser l'air. Je te donne les exercices les plus efficaces pour donner à ton corps souplesse et force.

Voici une dernière photo de ma transformation. Sur la photo d'avant, je ne faisais que du yoga. Sur la photo après, j'ai accouché de ma fille et je pratique les séances du pack Body Goal depuis 1 an.

Je peux te dire que dans quelques mois seulement, tu seras fière de toi et d'avoir commencé aujourd'hui !

 

Body Goal est pour toi si :

✓ Tu veux prendre soin de ton corps et de ta posture, peu importe ton âge

✓ Tu souhaites te renforcer et tonifier ta silhouette

✓ Tu veux améliorer ta souplesse et ta mobilité

✓ Tu aimes le yoga mais veux aussi faire du renforcement

✓ Tu n'aimes pas forcément aller à la salle de sport

✓ Tu préfères pratiquer librement et où tu veux

✓ Tu as besoin de variété pour rester motivée et d'adapter tes séances à ton énergie du jour

✓ Tu recherches une solution complète sans payer plusieurs abonnements ou un coach personnel

En ce moment à

179 €

Au lieu de 388 €

ACHETER

✓ Accès à vie au contenu via mon site et l'application mobile

✓ Vidéos également disponibles en téléchargement

✓ Je répond à tes questions et t'offre des conseils personnalisés sur demande par email

✓ Possibilité d'échanger avec Julie et les autres élèves en commentaires sous chaque séance

✔ Plus de 20.000 personnes ont déjà rejoint mes programmes

Elles ne pensaient pas obtenir tout cela... 

Élodie, Laetitia et Laure racontent leur expérience !

 
"J'ai pratiqué 12 semaines quotidiennement, on peut pratiquer chez toi et on ressent une évolution perpétuelle; Je recommande à fond !"
 
"Il n'y a pas de bon niveau,  de mauvais niveau. On arrive tous avec notre passif et on progresse"
 
"Beaucoup moins de stress, beaucoup plus d'apaisement  et une bonne énergie pour toute la journée!"
"Je pratique depuis 12 semaines quotidiennement, on peut pratiquer chez soi et on ressent une évolution perpétuelle. Je recommande à fond !"
"Il n'y a pas de bon niveau, de mauvais niveau.
On arrive tous avec notre passif
et on progresse"
"Je ressens beaucoup moins de stress,
beaucoup plus d'apaisement 
et une bonne énergie pour toute  la journée!"

À présent tu peux :

Ne pas suivre de méthode concrète, continuer à remettre à plus tard ou chercher toujours plus de conseils et vidéos. Tout cela te fera perdre du temps, de l'argent et au final ta motivation.
Me faire confiance et suivre mon programme qui t'apporte une solution concrète et applicable dès demain sans te préoccuper de savoir si tu fais les choses dans le bon ordre, au bon rythme ect. Tu passes à l'action direct !

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