Hello, moi c'est Julie !
Depuis 8 ans, je propose des solutions aux gens qui veulent améliorer leur bien-être général.
J'ai commencé le yoga à l'âge de 28 ans alors que je travaillais en tant que salariée dans une entreprise. À cette époque, je menais une vie dans laquelle je n'avais pas 1 min à moi ou plutôt dans laquelle "je ne prenais pas" 1 min pour moi.
Trop souvent fatiguée ou stressée, pas vraiment heureuse, ni malheureuse pour autant... Je sentais que je n'exploitais pas mon plein potentiel.
Le yoga m'a aidé à retrouver le goût de prendre soin de moi.
J'ai passé mon diplôme de professeure et depuis je partage avec vous les méthodes qui m'ont aidé.
À présent maman, j'aborde un autre challenge : celui de ne pas m'oublier ! J'ai donc créé des programmes qui permettent de se maintenir en pleine forme malgré un quotidien bien animé (pour ne pas dire chargé).
Si vous en ressentez le besoin alors je peux vous aider !
Ils sont +10.000 élèves à suivre mes programmes
✔ Peu importe votre âge et votre niveau de souplesse actuelle, le yoga peut améliorer votre santé, votre silhouette et réduire votre stress en seulement 30 min par jour !
Ce qu'en pense mes élèves...
